Est-il possible de donner des oignons à un petit enfant et à quel âge

Les oignons sont un produit utile et nécessaire pour le corps humain. Il contient de nombreuses substances dont même les jeunes enfants ont besoin pour grandir et se développer. Mais comme le légume peut irriter le système digestif, les mères ont peur de le donner aux bébés. Les médecins confirment avantage oignons pour le corps des enfants à partir d'un certain âge.

Composition chimique, valeur nutritionnelle, vitamines et oligo-éléments des oignons

Ce légume est riche en vitamines, phytoncides, caroténoïdes. Il contient des flavonoïdes, de l'huile essentielle, des mono et oligosaccharides, des fibres, de l'amidon, des acides malique et citrique.

Vitamines dans l'oignon:

• la thiamine (B1);
• riboflavine (B2);
• acide pantothénique (B5);
• pyridoxine (B6);
• acide folique (B9);
• vitamine C;
• vitamine E;
• vitamine PP;
• biotine (vitamine H).

Micro et macroéléments:

• le fer;
• iode;
• cuivre;
• zinc;
• fluor;
• chrome;
• manganèse;
• cobalt;
• nickel;
• magnésium;
• calcium;
• sodium;
• phosphore;
• potassium;
• soufre.

Valeur nutritive pour 100 g:

• protéines - 1,4 g;
• graisses - 0,2 g;
• glucides - 8,2 g;
• cendres - 1 g;
• fibres alimentaires - 3 g;
• eau - 86 g.

Fonctionnalités bénéfiques

Grâce à sa large gamme propriétés utiles les oignons se sont imposés comme un assistant dans le traitement de nombreuses maladies et le maintien d'un mode de vie sain. Ce légume a des propriétés toniques générales, antivirales, antiseptiques, antihistaminiques, antihelminthiques, diurétiques, hématopoïétiques, expectorantes, toniques, antiscorbutiques.

Les phytoncides dans sa composition contribuent à la destruction du bacille de la tuberculose et de la diphtérie, agents pathogènes.

Il est utilisé lorsque du froid et la grippe, pour abaisser le cholestérol et la glycémie, pour prévenir les maladies cardiovasculaires et oncologiques, pour maintenir l'immunité.

Il résout le problème de l'hypovitaminose en hiver et au printemps et normalise le sommeil, stimule l'appétit et normalise les processus digestifs.

À quel âge pouvez-vous donner des oignons à un enfant

Avant de décider quand donner des oignons aux enfants, vous devez vous assurer qu'ils n'ont pas maladies du système digestif. Il est également recommandé d'introduire d'abord l'aliment végétal principal.

Les bébés peuvent commencer à en donner à partir de 7 à 8 mois. Si l'enfant est nourri artificiellement, il est autorisé à introduire le produit dans l'alimentation pendant six mois.

Quand puis-je introduire dans les aliments complémentaires

Les oignons peuvent être introduits dans les aliments complémentaires pour un petit enfant seulement bouilli. Raw irrite la muqueuse du bébé estomac... Il est préférable de nourrir les enfants avec des variétés rouges et blanches - ils ont moins d'amertume et leur composition ne diffère pas de l'oignon habituel. Les oignons verts sont également utiles. Il contient plus de vitamines B2 et PP, ainsi que des fibres, du potassium et du magnésium.

Les nourrissons peuvent recevoir le produit avant même l'âge d'un an.

Important! Pour la première fois, d'autres produits inconnus ne devraient pas être introduits dans les aliments complémentaires en même temps que les oignons. Sinon, on ne sait pas quel genre de réaction ce légume particulier provoquera.

Comment bien introduire les oignons dans les aliments complémentaires

Le tube digestif des nourrissons est encore imparfait et les enzymes responsables de la digestion des aliments ont une faible activité. donc tout nouveau produit doit être introduit avec précaution dans l'alimentation.

Les oignons sont introduits dans les aliments complémentaires pour enfants, à partir de très petits morceaux (3-4 g), mélangés avec des céréales, de la viande ou d'autres légumes.Dans la même quantité, vous pouvez donner du vert, en l'ajoutant aux légumes pendant la cuisson. Si aucune réaction indésirable n'est observée chez le bébé, la quantité peut être augmentée à 10-15 g.

Attention! Ne donnez pas d'oignons aux bébés à jeun.

Si l'enfant a des réactions allergiques ou des problèmes d'intestins, les oignons sont annulés.

Pourquoi les enfants ne devraient pas recevoir d'oignons avant un certain âge

Chaque nouveau produit introduit dans les aliments complémentaires pour bébés a son propre terme. Cela est dû à l'immaturité du système digestif des nourrissons. Elle peut être sensible aux aliments inconnus et ne pas avoir envie de réagir. Les enfants ne reçoivent pas d'oignons avant de donner d'autres légumes.

Même bouilli, ce produit peut endommager les muqueuses délicates de la bouche, de l'œsophage et de l'estomac de l'enfant.s'il est administré avant l'âge de 6 mois. Il peut également provoquer une fermentation dans les intestins.

Dommage à l'oignon pour les petits enfants

Une alimentation fréquente d'oignon peut provoquer une hypertension artérielle et des troubles du rythme cardiaque chez les bébés.

Les autres effets indésirables du produit sont des douleurs abdominales, des gaz et des diarrhées chez les bébés.

Chez les enfants allergiques, le légume peut provoquer une exacerbation de la maladie.

Chez les enfants souffrant d'asthme bronchique, même l'odeur des oignons peut provoquer une crise.

Important! Il existe de nombreuses recettes populaires à base d'oignon. Mais les enfants ne sont autorisés à prendre ces fonds qu'après avoir mangé.

Contre-indications

Vous devez arrêter d'utiliser le produit si l'enfant a des maladies du tractus gastro-intestinal, du foie et des reins ou du cœur.

Vous devez également l'exclure du régime alimentaire des bébés qui ont une mauvaise coagulation sanguine, de la somnolence et une diminution du tonus musculaire.

Conclusion

Le corps d'un jeune enfant a cruellement besoin de vitamines, de minéraux et de fibres, et les oignons sont une bonne source de ces substances. Déjà à partir de six mois, ce produit peut être présenté aux bébés dans des aliments complémentaires. L'essentiel est de respecter le taux optimal pour l'enfant et de donner des oignons bouillis. En l'absence de contre-indications, le bébé n'en bénéficiera que.