Est-il possible de manger de la pastèque en début et en fin de grossesse

Pendant la grossesse, chaque femme enceinte essaie de bien manger, de consommer plus de vitamines, de fruits et de légumes. Mais qu'en est-il de la pastèque? Pendant la période de portage d'un bébé, une femme augmente le risque de gonflement. Voyons si la pastèque est bénéfique pendant la grossesse ou si elle doit être exclue du régime.

Boire de la pastèque pendant la grossesse

Chaque femme enceinte ne veut apporter que des bénéfices à son bébé. Pour cette raison, elle commence à être sensible à l'utilisation de tous les produits, en particulier à pastèque... Est-il possible de manger une baie pendant la grossesse est une question controversée qui doit être réglée.

Points pour et contre

La pastèque doit être naturelle. Lorsqu'il est cultivé, il est fertilisé avec des produits chimiques qui affecteront par la suite l'état général. Par conséquent, les pastèques au nitrate pour les femmes enceintes sont strictement interdites.

Pour éviter tout problème, vous devez choisir la bonne baie:

1. Ils achètent des pastèques à la fin de l'été.
2. Un produit de qualité a une teinte inégale à l'intérieur.
3. Les veines doivent être blanches et fines.

Il est également important de se rappeler que ce ne sont pas seulement les nitrates qui sont nocifs, mais aussi les microbes. Ils se développent sous une chaleur extrême. Avant utilisation, la baie doit être lavée avec du savon. Il vaut mieux n'acheter que le produit entier. Les baies coupées sont conservées au réfrigérateur pendant une journée au maximum.

Les avantages et les inconvénients des fœtus pour les femmes enceintes

La pastèque est très bénéfique pour tout organisme. La majeure partie est constituée d'eau, mais la pulpe rouge est pleine de nutriments.

Le fruit contient les composants suivants:

1. Vitamines A - 1,9%, C - 7,8%, B1 - 2,7%, B2 - 3,3%, PP - 1,5%.
2. Magnésium - 3%, potassium - 4,4%, sodium - 1,2%, fer - 5,6%, calcium - 1,4%, cuivre - 4,2%, zinc - 0,8%.
3. Acides organiques.
4. Fibre - 0,4 g pour 100 g.

La pastèque est très bénéfique pour une femme enceinte. Même les médecins conseillent de l'utiliser, mais seulement s'il n'y a pas de contre-indications.

L'effet positif de la baie est le suivant:

1. Nettoie le corps des toxines, sels et toxines.
2. Élimine l'excès de liquide, prévient l'œdème.
3. Cela a un effet positif sur le système nerveux.
4. Fournit au corps d'une femme et de son enfant à naître des substances utiles.
5. Aide à faire face à l'anémie ferriprive.
6. Il a un effet positif sur le métabolisme et le fonctionnement du système digestif.

Le mal de la baie est le suivant:

1. Si vous mangez trop de pastèque, cela peut provoquer de la diarrhée.
2. Augmente le tonus de l'utérus.
3. Une consommation excessive conduit à un œdème.

Est-il possible de manger de la pastèque pendant la grossesse

Avant de manger des baies pendant la grossesse, vous devriez consulter votre médecin. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez manger, mais en certaines quantités.

Référence. Vous ne devriez pas acheter une pastèque avant août, car elle peut contenir des nitrates et des produits chimiques qui affectent négativement le corps de la femme enceinte.

Dans les premiers stades

Les premières dates sont les plus importantes, car le fœtus commence à peine à se développer. Tous les principaux organes se forment. La pastèque sera bénéfique si elle est respectueuse de l'environnement.

Le produit est consommé avec prudence - 2 à 4 tranches par jour 3 fois par semaine suffisent.

À une date ultérieure

Le fruit est déjà formé, vous pouvez donc manger la pastèque. L'essentiel est de ne pas dépasser la norme, car.pendant ces périodes, la charge sur le corps féminin augmente plusieurs fois.

Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes de 30 semaines ou plus.

Admissibilité au trimestre

Au 1er trimestre, le produit peut et doit être consommé, car sa composition riche sature le corps en composants et vitamines utiles. Au 1er et 2ème trimestre, vous ne pouvez pas consommer plus de 500 g de pulpe matin et après-midi.

Le produit est particulièrement utile au 3ème trimestre. Il fait face à l'œdème, réduit le risque de complications. Il est conseillé de ne pas consommer plus de 4 tranches par jour.

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Taux de consommation par jour

Recommandé de manger pas plus de 300 g par jour (3 petites tranches). Si une femme mange trop, il est préférable de refuser le produit pendant quelques jours.

Dans quels cas la pastèque est-elle contre-indiquée pour les femmes enceintes?

La pastèque n'est pas nocive pour la femme enceinte. Mais il existe un certain nombre de cas où il n'est pas souhaitable de le manger.

Pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas avoir de pastèque:

1. La présence d'allergies (intolérance individuelle).
2. Problèmes du système digestif.
3. Présence de calculs rénaux ou problèmes d'écoulement de liquide.
4. Diabète sucré (la pastèque contient une grande quantité de fructose et de saccharose).

Pastèque avec œdème

L'enflure se manifeste très souvent lors du portage d'un bébé. Le plus souvent surviennent au 3ème trimestre. Avant d'utiliser le produit pour l'œdème, il est nécessaire d'identifier la cause de leur apparition.

Il peut s'agir de processus naturels se produisant dans le corps (une forte charge sur les reins), ainsi que de caractéristiques climatiques (humidité élevée, température).

La pastèque avec œdème est autorisée, car elle aidera à éliminer l'excès de liquide. Mais si la grossesse s'accompagne de complications, il est préférable d'exclure la baie du régime.

Empoisonnement à la pastèque pendant la grossesse

Signes d'empoisonnement:

1. Perte de force.
2. Diarrhée, vomissements, déficience visuelle.
3. Étourdissements fréquents, maux de tête.
4. Augmentation de la température.

Les femmes enceintes sont souvent empoisonnées par la pastèque. Dans ce cas, une ambulance est appelée en urgence. Si vous ne consultez pas un médecin à temps, l'intoxication affectera négativement le corps, elle peut provoquer une fausse couche.

Référence. Pendant que la victime attend l'arrivée du médecin, vous pouvez boire du charbon actif ou un autre sorbant autorisé pour les femmes enceintes.

Recettes de pastèque inhabituelles pour les femmes enceintes

Les baies sont utilisées pour faire des boissons, des salades, des desserts et des collations. Chacune des recettes profitera à une femme enceinte et à son bébé.

Il existe 2 des boissons les plus savoureuses et les plus rafraîchissantes que vous pouvez préparer rapidement et facilement.

Cocktail lait et pastèque

Cette boisson vous fera économiser lors d'une journée chaude et ensoleillée. Ajoutez des glaçons si vous le souhaitez.

Ingrédients:

• lait - 250 ml;
• pastèque - 150 g;
• sucre - 2 c. l.

Méthode de cuisson:

1. Épluchez la baie et hachez-la finement.
2. Ajoutez le lait et la pastèque dans le bol du mixeur. Ajoutez ensuite le sucre.
3. Battre jusqu'à consistance mousseuse.
4. Décorez avec des baies. Servir frais.

Jus de pastèque à la menthe

Le jus de pastèque à la menthe est une boisson préférée de nombreuses personnes. C'est le plus simple à préparer.

Ingrédients:

• pastèque - 250-300 g;
• menthe - quelques branches;
• sucre - 3 c. l.

Méthode de cuisson:

1. Coupez les baies en cubes.
2. Placer dans un mixeur, ajouter 1/4 cuillère à soupe. eau, menthe. Battez tout à fond.
3. Retirer la pulpe à travers un tamis, filtrer le jus.
4. Mettez le liquide au réfrigérateur pendant 1 heure.
5. Ajoutez du sucre au goût. Mélanger.
6. Servir avec de la glace et des feuilles de menthe.

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Conclusion

La grossesse est la période la plus mouvementée et la plus difficile pour une femme, surtout pendant la saison estivale. Pendant cette période, vous voulez vous faire dorloter avec quelque chose de frais et de cool. La plupart des gens préfèrent consommer de la pastèque.

Il contient une grande quantité de substances utiles, il a un effet bénéfique sur le corps.Le plus important est de consulter un médecin avant utilisation et de ne pas dépasser le taux spécifié.