Comment faire du persil comme diurétique

En médecine traditionnelle, les herbes, les racines et les graines de persil sont utilisées pour éliminer l'excès de liquide du corps. Des décoctions aux propriétés diurétiques sont préparées à partir de la plante. Ils sont utilisés pour améliorer l'état de la cystite, de la lithiase urinaire, de la jaunisse, de l'hydropisie, de l'arthrite. Les propriétés des légumes verts pour accélérer le métabolisme des graisses et décomposer les cellules graisseuses, améliorer le métabolisme et soulager les poches sont utilisées pour perdre du poids.

Lisez la suite pour savoir si le persil est réellement utilisé comme diurétique et comment brasser ses racines, ses feuilles et ses graines.

Propriétés utiles du persil

La composition chimique du persil est présentée Vitamines B, acide ascorbique, vitamines K, H et PP, potassium, calcium, magnésium, sodium, phosphore, fer, zinc, fluor, chrome, iode, soufre. La consommation régulière de légumes verts reconstitue les réserves de vitamines et de minéraux et soutient le corps dans son ensemble.

Référence. 100 g de persil contiennent 950 mcg de vitamine A, tandis que les besoins quotidiens sont de 900 mcg.

Fonctionnalités bénéfiques:

• effet d'amincissement - élimination des expectorations visqueuses des poumons et des bronches, atténuant l'état des maladies chroniques du système respiratoire;
• effet immunomodulateur - augmentation des défenses du corps lors d'épidémies saisonnières;
• effet antiseptique - suppression de la microflore pathogène;
• normalisation des taux de sucre et prévention du diabète;
• régulation du tractus gastro-intestinal;
• diminution de l'acidité gastrique;
• accélération du métabolisme des glucides et des graisses;
• élimination des symptômes de la rhinite allergique;
• élimination de la mauvaise haleine;
• cicatrisation de petites plaies dans la cavité buccale;
• régulation de la sécrétion de sébum;
• effet sédatif sur le système nerveux central et normalisation du sommeil;
• renforcement des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque;
• augmentation de l'hémoglobine;
• enlever le sable et les petites pierres;
• augmentation de la puissance et de la libido;
• normalisation du métabolisme;
• élimination de l'œdème.

Seulement 50 g de légumes verts par jour peuvent ralentir le développement adénome de la prostate, augmenter la fonction de reproduction, restaurer les niveaux hormonaux, réduire le niveau d'hormones féminines chez les hommes.

Le persil soulage rapidement la gueule de bois - élimine les produits de décomposition de l'alcool éthylique.

Le persil est sain et pour la moitié féminine de la population... Les décoctions et infusions de feuilles et de graines réduisent la douleur pendant la menstruation, la fréquence des bouffées de chaleur pendant la ménopause, améliorent l'état psychoémotionnel et réduisent la tension musculaire.

L'acide folique est utile pendant la période planification et porter une grossesse... Il assure le bon développement du tube neural fœtal.

Propriétés diurétiques

Le persil est-il un diurétique ou non? Dans la revue Ethnopharmacology de l'International Society of Ethnopharmacology en 2002, les résultats d'études menées sur des rats ont été publiés. Les sujets ont bu du thé à base de graines de persil et les scientifiques ont surveillé le volume d'urine excrété. Les résultats ont montré que le volume d'urine produit en 24 heures doublait.

Comment ça fonctionne? Le persil régule la circulation du potassium dans l'organisme en agissant comme une pompe - extrait les ions sodium et potassium. Cela conduit à une accumulation d'eau dans les reins et, par conséquent, à un effet diurétique.

Attention! Il est important de ne pas prendre de persil avec un diurétique au lithium pour minimiser le risque d'étourdissements et de baisse de la tension artérielle.

Le persil contient 800 mg de potassium... Cela suffit à réduire la probabilité d'un effet secondaire sous la forme d'une diminution du niveau de ce macronutriment, caractéristique des autres diurétiques.

Utiliser le persil comme diurétique

L'effet diurétique du persil est principalement utilisé pour soulager le gonflement des tissus.

Les raisons de ce phénomène désagréable:

• maladies du cœur, des reins, du foie;
• prendre des médicaments pour normaliser l'hypertension artérielle («Amprilan», «Felodip», «Coronal», etc.);
• manger une grande quantité d'aliments frits, salés, marinés et fumés, des produits à base de farine blanche, de l'eau gazeuse douce, du sucre blanc raffiné, des aliments contenant des conservateurs, des produits laitiers gras, de l'alcool;
• apport d'eau insuffisant, surtout en été;
• violation du régime alimentaire et manque d'activité physique;
• chaleur;
• travail debout ou sédentaire;
• grossesse;
• chaussures inconfortables;
• Prendre des pilules contraceptives
• trouble métabolique.

Les propriétés diurétiques du persil sont bénéfiques pour:

• maladies du système urinaire - cystite, lithiase urinaire;
• jaunisse;
• hydropisie;
• arthrite.

Les nutritionnistes conseillent de boire des boissons au persil minceur... Ils réduisent les envies de sucreries, suppriment l'appétit, éliminent l'excès d'eau, accélèrent la dégradation des graisses et des glucides et stimulent le métabolisme.

En seulement 7 à 10 jours de prise de cocktails verts, de décoctions ou de jus de fruits frais en combinaison avec une activité physique minimale et un contrôle nutritionnel, il est possible de réduire le poids de 2-3 kg sans épuiser les régimes.

À quoi d'autre la plante est-elle utilisée?

Le jus, l'infusion et la décoction de persil sont utilisés en cosmétologie à domicile pour:

• éclaircissement des taches de rousseur et des taches de vieillesse qui surviennent chez les femmes avec l'âge et pendant la grossesse;
• réduction des rougeurs et des petites rides du maillage;
• élimination de l'acné;
• augmenter l'élasticité de la peau au niveau des yeux;
• éclaircissement de l'émail des dents.

Application en médecine traditionnelle:

• améliorer la vision et réduire le risque de développer une dystrophie rétinienne;
• normalisation de la fonction digestive;
• réduction des démangeaisons après les piqûres d'insectes;
• réduction du gonflement des tissus avec des ecchymoses;
• amélioration de l'écoulement de la bile;
• traitement de la prostatite;
• normalisation du cycle menstruel.

Comment préparer du persil

Les boissons diurétiques sont préparées à partir de toutes les parties de la plante. - les légumes verts, les racines et les graines. Nous vous expliquerons comment cuisiner davantage les décoctions.

Recettes de décoction de graines

Les graines de persil contiennent une huile essentielle pour aider à favoriser l'écoulement de l'urine... Pour préparer le bouillon, prenez 1 cuillère à café. graines moulues et 250 ml d'eau bouillante. Les matières premières sont versées avec de l'eau chaude, portées à ébullition et insérées dans un thermos pendant 8 à 10 heures. Le bouillon est pris selon le schéma: 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour 30 minutes avant les repas pendant 2 semaines.

Une décoction de leurs graines, racines séchées et persil est très efficace.... Pour 200 ml d'eau, prenez 2 cuillères à soupe. l. ingrédients, mettez le récipient sur feu doux et faites bouillir pendant 2-3 minutes. La boisson est infusée pendant 40 à 60 minutes et consommée de la même manière que la décoction de graines.

Feuilles

Pour préparer une décoction d'herbes, prenez 100 g de matières premières fraîches et 1 litre d'eau propre... Mettez une casserole d'eau émaillée sur le feu, portez à ébullition, ajoutez les légumes verts finement hachés, portez à nouveau à ébullition et faites cuire à feu doux pendant 5 minutes. Le récipient est retiré du poêle, recouvert d'un couvercle, enveloppé dans une serviette et infusé pendant 30 à 40 minutes. Ensuite, le liquide est filtré à travers un tamis ou une étamine dans un bocal en verre. Schéma posologique: 100 ml trois fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Pour préparer une décoction pour perdre du poids, prenez 50 g de racine de persil frais et versez 1 litre d'eau. Le liquide est bouilli à feu doux pendant 5 à 7 minutes, filtré et refroidi à température ambiante. Schéma posologique: 200 ml 3 fois par jour 30 minutes avant les repas pendant 2 à 4 semaines.

Conseil. Ajoutez du citron, du citron vert, de la camomille, de la menthe, du gingembre ou de la menthe à vos thés pour rehausser la saveur.

Les racines

Les décoctions diurétiques de persil sont préparées non seulement dans l'eau, mais aussi dans le lait... Dans un bol en émail, mettez 250 g de racines séchées broyées et versez 250 ml de lait maigre. Le récipient est mis sur un feu silencieux et cuit jusqu'à ce que le volume du liquide soit réduit de moitié. Le bouillon est laissé refroidir à température ambiante et filtré sur une étamine. Schéma de réception: 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour 30 minutes avant les repas pendant 2 semaines.

Dommages et contre-indications

Prendre des bouillons de persil pendant une courte période (2 à 4 semaines) est sans danger pour les personnes en bonne santé.

toutefois ces boissons ont des contre-indications:

• allergie au persil, à l'aneth, aux graines de carvi, au céleri;
• la présence de gros calculs rénaux (leur lavage entraîne un blocage de l'uretère et une douleur intense);
• grossesse au premier trimestre en raison du risque accru de rejet de l'ovule;
• diminution de la coagulation sanguine;
• maladies chroniques du tractus gastro-intestinal;
• épilepsie.

Avec une utilisation prolongée, il y a nausées, vomissements, maux de tête, douleurs musculaires, perte de poids rapide.

Conclusion

Le persil est-il un diurétique? La plante est connue depuis longtemps pour ses propriétés diurétiques. Il est toujours utilisé avec succès en médecine moderne et alternative. Les décoctions de feuilles, de graines et de racines éliminent la rétention d'eau causée par une mauvaise alimentation et une mauvaise consommation d'eau, le manque d'activité physique, l'augmentation de la température de l'air à l'extérieur, la grossesse, le port de chaussures inconfortables, la prise de pilules contraceptives ou de médicaments pour réduire la tension artérielle. Les boissons sont efficaces pour les troubles métaboliques et le léger surpoids.

Le respect du régime et de la posologie, une consultation préalable avec un médecin minimisera l'apparition d'effets secondaires.