Pourquoi la citrouille est utile pour les hommes et comment l'utiliser correctement avec un effet curatif maximal

La citrouille est appréciée pour son effet anti-inflammatoire, effet bénéfique sur la vision. Mais les Grecs de l'Antiquité, qui développaient activement la médecine, connaissaient une autre propriété importante de ce légume. Ce n'est pas pour rien qu'ils considéraient la citrouille comme un symbole du pouvoir masculin - un verre de jus par jour a permis aux hommes grecs ce jour-là de ne pas perdre leur talent dans les amours. Pour comprendre pourquoi la citrouille est utile pour les hommes, nous avons étudié sa composition en détail et appris à mieux la manger.

Description botanique et origine

La citrouille commune (latine Cucurbita pepo) appartient aux plantes herbacées de la famille des citrouilles. C'est une plante annuelle avec un système racinaire tap ou ramifié. Son fruit s'appelle la citrouille. C'est une grosse boule charnue ou ovale, recouverte d'une forte croûte et avec de nombreuses graines à l'intérieur. Les citrouilles mûrissent généralement à la fin de l'été et au début de l'automne.

La citrouille est activement cultivée dans le monde entier; la Chine, l'Inde et la Russie occupent les trois premières places de sa production.

Composition de citrouille

Le légume contient du bêta-carotène et des vitamines B1, B2, C, E et de la niacine. Aussi citrouille est riche en minéraux suivants nécessaires à notre corps: potassium, calcium, sodium, magnésium, zinc, fluor.

C'est intéressant... La citrouille contient surtout beaucoup de potassium - jusqu'à 204 mg pour 100 g de produit.

En termes de valeur nutritionnelle, la citrouille est un produit diététique. 100 g du produit contiennent en moyenne 1 g de protéines, 0,1 g de matières grasses et 4,2 g de glucides. La valeur énergétique est de 25 kcal, ce qui en fait un légume hypocalorique.

Avantages, inconvénients et contre-indications

En raison de sa composition en vitamines et minéraux, la citrouille a les propriétés bénéfiques suivantes:

• améliore la digestion et élimine l'excès d'eau du corps;
• neutralise l'augmentation de l'acidité suc gastrique;
• une teneur élevée en potassium a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire, protège contre la formation de plaques de cholestérol;
• en raison de la forte concentration de carotène, la citrouille renforce le système immunitaire et améliore la vision;
• la consommation régulière de citrouille abaisse le taux de sucre dans le sang.

Manger des citrouilles ne peut être nocif que s'il est consommé non transformé.

L'utilisation de citrouille est contre-indiquée chez les personnes atteintes:

• reins malades, car la citrouille contient 90% d'eau;
• diabète sucré - le légume abaisse la glycémie;
• faible acidité de l'estomac - la citrouille est un produit alcalin de par sa composition en pH.

Propriétés médicinales de la citrouille pour la santé des hommes

Maintenant regardons de plus près bienfaits pour le corps Hommes. Le principal secret réside dans la teneur en zinc... Cet élément normalise le fonctionnement de la prostate et participe à la formation du sperme. Le zinc se trouve à la fois dans la pulpe et dans les graines.

Le fer et le potassium sont deux éléments plus importants pour la santé des hommes. Grâce à leur effet sur le système circulatoire, et notamment grâce à la protection contre la plaque, le sang circule sans obstacles aux bons endroits.

Mais l'effet le plus inhabituel de la citrouille sur le corps masculin a été découvert par des scientifiques du Centre de recherche sur l'odeur et le goût de Chicago. Il s'avère que l'odeur d'un légume excite les hommes, agissant comme un puissant aphrodisiaque! Il augmente le flux sanguin vers les organes génitaux de 40%. Peut-être que les hommes au niveau subconscient ressentent à quel point les citrouilles sont nécessaires à leur puissance.

L'utilisation de la citrouille à des fins médicinales

Tout d'abord, les hommes doivent faire attention aux graines de citrouille - elles ont une teneur élevée en zinc.Si vous avez déjà des problèmes de miction, il est préférable d'utiliser le germé graines de tournesol - ils ont un effet anti-inflammatoire. Vous pouvez manger des graines crues, sous forme de bouillie, et également utiliser de l'huile de graines.

C'est important. Il est conseillé aux hommes de plus de 50 ans de manger des graines de citrouille tous les jours pour prévenir l'adénome de la prostate.

La pulpe de citrouille peut être consommée sous n'importe quelle forme (sauf crue). Les propriétés intéressantes de la citrouille incluent le fait qu'elle est capable de maintenir sa composition en vitamines même après un traitement thermique. Les légumes peuvent être utilisés pour faire des soupes, des céréales, des ragoûts de légumes, de délicieuses crêpes et tartes. Ou boire du jus fraîchement pressé, bien que peu de gens aiment son goût. L'essentiel est de consommer 150 g de citrouille au moins trois jours par semaine.

Et n'oubliez pas l'odeur excitante de la citrouille, il est donc recommandé de la manger juste avant une communication étroite avec votre bien-aimé.

S'il y a déjà prostatite, les médecins prescrivent des lavements à la citrouille et des suppositoires. En mangeant de la citrouille de cette manière unique, vous absorberez des éléments plus importants.

Pour préparer un lavement, vous avez besoin de:

1. Lavez et épluchez la citrouille.
2. Coupez-en une petite tranche.
3. Faites bouillir la tranche jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
4. Laisser refroidir et filtrer le bouillon obtenu.
5. Faites un lavement avant de vous coucher pendant une semaine.

Après cela, vous pouvez aller aux bougies. Bougies de huile de pépins de courge sont vendus à la pharmacie, mais vous pouvez les fabriquer vous-même. Pour ce faire, broyez les graines de citrouille et mélangez la poudre obtenue avec du beurre de cacao dans un rapport 1: 1. Ces suppositoires aident également les hémorroïdes. Introduisez les suppositoires pendant une semaine et faites une pause. Si le problème persiste, répétez le traitement dans deux semaines.

Comment choisir la bonne citrouille

Lorsque vous choisissez une citrouille de haute qualité et saine, suivez ces règles:

• vous ne devez pas prendre de fruits trop gros, ils ont une pulpe plus fibreuse;
• comme les autres melons et gourdes, la tige doit être sèche;
• une bonne citrouille mûre a une peau dure sans dommages externes et traces de pourriture;
• il est recommandé de prendre des citrouilles orange - elles sont plus sucrées;
• un son sourd se fait entendre en tapotant sur la surface;
• les rayures sur la peau doivent être droites.

Comme vous l'avez peut-être remarqué, les règles sont similaires à celles utilisées lors du choix de la pastèque et du melon. Par conséquent, les amateurs expérimentés de melons ne devraient avoir aucun problème à acheter de la citrouille mûre et de haute qualité.

Conclusion

Dans le monde moderne, il n'est pas facile de rester un vrai homme. Le rythme de vie rapide, le stress constant et la situation environnementale défavorable dans les grandes villes ont un effet néfaste sur le corps masculin complexe. C'est bien qu'il y ait de l'aide de Dame Nature elle-même sous la forme d'une grosse citrouille utile. Même sa simple apparence, qui rappelle le soleil d'été, est capable d'apporter des couleurs vives au quotidien gris.

Étant un aphrodisiaque naturel et contenant du zinc et des vitamines indispensables, la citrouille est la gardienne de la santé des hommes. Et l'abondance de recettes culinaires avec ce précieux légume peut plaire au goût de presque tous les gourmets.