Recettes efficaces pour nettoyer le corps avec du riz

Un grain de riz par sa structure est un solide réseau de fibres rempli d'amidon et de gluten. Si vous traitez correctement cette céréale, puis en passant par l'œsophage, elle collectera les substances nocives et les éliminera du corps de manière naturelle. C'est le moyen le moins coûteux de nettoyer le corps, utilisé dans les pays de l'Est depuis l'Antiquité.

Dans l'article, nous vous expliquerons en détail comment nettoyer les intestins et tout le corps avec du riz.

Effets du nettoyage du riz sur le corps

Nettoyage du riz:

• améliore le métabolisme;
• élimine les sels des articulations;
• nettoie les intestins des toxines;
• restaure la santé de la peau, des ongles et des cheveux;
• normalise le taux de cholestérol, nettoie les vaisseaux sanguins et le sang;
• réduit le poids;
• renforce l'immunité.

Pendant le nettoyage, il est recommandé d'abandonner complètement l'utilisation du sel, sinon régime n'aura aucun effet visible. Les céréales collecteront le sel qui accompagne les aliments et n'auront pas le temps de retirer le sel accumulé plus tôt.

Qui devrait pratiquer ce nettoyage

Avec une activité physique suffisante et une bonne nutrition, le corps humain se débarrasse des substances nocives et se nettoie. Si les muscles manquent de mouvement et que les organes manquent d'éléments utiles, le tractus gastro-intestinal et le foie fonctionnent mal. Les toxines et les sels sont retenus dans le corps, entraînant des conséquences désagréables. Le nettoyage préventif du corps améliorera la santé et renforcera le système immunitaire.

Indications pour nettoyer le corps avec du riz

Un nettoyage préventif est effectué lorsque:

• rhumes et maladies infectieuses fréquents;
• détérioration des cheveux et de la peau;
• œdème;
• trouble du sommeil;
• douleurs articulaires et musculaires;
• fatigue rapide.

Pendant le processus de nettoyage, non seulement des substances nocives, mais également utiles, par exemple le potassium, sont éliminées. Par conséquent, la procédure n'est pas effectuée plus d'une fois par an.

Façons de nettoyer le corps avec du riz

Toutes les méthodes de désintoxication du riz sont basées sur la consommation de cette céréale et ne diffèrent que par la durée et la méthode de transformation de la céréale. Recommandations pour la sélection de l'ingrédient principal:

1. Brun non poli riz le plus utile. Il n'est pas éliminé des membranes contenant du potassium, de l'acide folique et de la lécithine.
2. Le riz étuvé doré conserve 80% de ses nutriments grâce à un traitement spécial à la vapeur sous pression.
3. Le riz blanc est soigneusement poli; c'est le riz le plus pauvre en oligo-éléments, mais il a bon goût. Le traitement prend moins de temps.

Toutes les méthodes de nettoyage sont contre-indiquées en présence de maladies chroniques, de problèmes du système urinaire et de constipation fréquente.

Régimes de riz pour nettoyer le corps

Les intestins sont nettoyés dans les 3 jours et les sels sont éliminés des articulations pendant 40 jours.

Attention! Tous les régimes ne peuvent être pratiqués qu'après consultation d'un médecin.

Nettoyage au riz en 3 jours

Cette option de nettoyage vous permet de manger exclusivement du riz pendant 3 jours. Seules l'eau pure et le thé vert sans sucre sont autorisés dans les boissons. Le régime débarrassera le corps des toxines et de 3-4 kg d'excès de poids:

1. 400 g de riz sont trempés pendant une journée, rinçage toutes les 6 heures.
2. Pendant 15 minutes, faites bouillir les céréales dans une grande quantité d'eau sans sel pour éliminer l'amidon restant.
3. Divisez en 5 portions et consommez tout au long de la journée.
4. Après la première prise, ils ne boivent pas de liquide pendant 2 heures et le déjeuner est prescrit au plus tôt 4 heures après le petit-déjeuner.
5. Le dernier repas est pris au plus tard à 18h00.

Vous devez boire 2 litres d'eau et pas plus de 4 tasses de thé vert par jour. Les liquides sont autorisés avant le début de la prise de bouillie et 2 heures après.

Nettoyage en 40 jours

Ce régime soulagera les douleurs articulaires, améliorera le fonctionnement du foie et des intestins et purifiera le sang. Son secret réside dans le petit-déjeuner, qui se compose de céréales spécialement préparées:

1. Versez 3 cuillères à soupe dans un petit récipient. l. céréales et versez de l'eau.
2. Après une journée, ils sont lavés à l'eau courante et trempés à nouveau, et la même quantité de riz est versée dans le deuxième récipient.
3. Le troisième jour, changez l'eau dans deux pots et ajoutez-en un troisième.
4. Le quatrième jour, le dernier verre de céréales est rempli.
5. Le cinquième jour, le riz du premier récipient est bouilli jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit et mangé au petit-déjeuner. Les conteneurs vides sont placés à la fin de la file d'attente et remplis.
6. Après la bouillie du matin, ne pas manger ni boire pendant 4 heures. Ensuite, ils mangent comme d'habitude.

Des abricots secs, des bananes, des figues, des raisins secs et des pommes de terre sont ajoutés au régime - ils sont riches en magnésium, qui est éliminé du corps pendant le régime. Le cours dure 40 jours - cela suffit pour un nettoyage complet.

Attention. Si vous en croyez les critiques, après 40 jours de nettoyage, l'urine devient trouble, du mucus y apparaît - c'est ainsi que les sels stagnants sortent. Le symptôme disparaît de lui-même avec le temps.

Méthode tibétaine

C'est l'une des méthodes de nettoyage les plus populaires:

1. Les gruaux sont dosés avec une cuillère à soupe en quantité égale à l'âge, et lavés sous le robinet.
2. Versez de l'eau bouillie refroidie et réfrigérez pendant une journée.
3. Le liquide est égoutté, une cuillère à soupe pleine de riz est dosée et cuite pendant 4 minutes sans huile ni sel.
4. La bouillie est consommée jusqu'à 7h30 du matin.
5. Les céréales restantes sont à nouveau versées avec de l'eau bouillie et placées au réfrigérateur.
6. Le petit-déjeuner au riz est répété tous les jours jusqu'à ce que le pot soit vide.

Abstenez-vous de manger et de boire pendant 3 heures après avoir mangé du riz. Respectez une alimentation saine, excluez les aliments sucrés, fumés et frits. Boire beaucoup d'eau.

Nettoyage des articulations, des intestins, des vaisseaux sanguins avec du riz

Un régime à base de riz éliminera les sels dans les articulations en 2 mois, nettoiera les intestins en 20 jours et les vaisseaux en 14 jours.Cette méthode diffère des précédentes en ce qu'elle utilise des céréales trempées, mais non bouillies:

1. 50 g de riz sont trempés dans de l'eau tiède pendant 5 jours.
2. Chaque jour, ils lavent les céréales et changent l'eau.
3. Prenez des céréales trempées plusieurs fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. l.
4. Après avoir pris, ne buvez pas pendant 2 heures.

Pendant le cours, des douleurs musculaires peuvent survenir. Le symptôme indique que les sels quittent le corps.

Eau de riz pour nettoyer le corps

Une décoction de riz est un remède recommandé par la médecine officielle en cas d'empoisonnement. L'eau préviendra de nombreux problèmes de santé:

• avec des douleurs à l'estomac, des ballonnements, des flatulences tous les matins, buvez 1 cuillère à soupe. bouillon;
• avec une pression artérielle élevée, des problèmes avec le système cardiovasculaire, pour se protéger contre la déshydratation et les infections virales, une baisse des taux de sucre et de cholestérol, il est recommandé de boire 2 cuillères à soupe. par jour en petites portions;
• pour augmenter l'endurance chez les athlètes - 1 cuillère à soupe. eau de riz une demi-heure avant le cours;
• 1 cuillère à soupe. la décoction par jour stimule la production de lait maternel;
• en cas d'empoisonnement, de diarrhée, de nausée, 1/4 de verre d'eau est bu toutes les 2 heures;
• remplacer le dîner par un verre d'eau de riz soulagera l'excès de poids.

Pour préparer le bouillon, les céréales sont versées avec de l'eau dans un rapport de 1: 7. Faire bouillir à feu doux pendant 6 heures. Prenez dans un mois.

Riz kvas, gelée, farine pour le nettoyage

Pour le nettoyage préventif des intestins, le kvas de riz est utilisé:

1. 4 cuillères à soupe l. le riz lavé est versé dans 1 litre d'eau bouillie froide.
2. Ajoutez 2 cuillères à soupe. l. sucre, mélanger et couvrir avec un chiffon.
3. Insister 3 jours à température ambiante.
4. Ils filtrent.

Le kvas résultant est bu à ½ cuillère à soupe. 3 fois par jour jusqu'à la fin.

Une autre option pour un nettoyage doux est la gelée à base de riz. Il est utilisé 2 fois par semaine. Il a un effet tonique et nettoyant. Pour la cuisson ½ cuillère à soupe. riz lavé pendant 12 heures insister dans 1 litre d'eau bouillie froide. Ensuite, tout est bouilli à une viscosité de gelée. Il est pris le matin 5 heures avant tout repas.

La farine de riz fera également face au nettoyage. Il renforcera les dents et saturera une personne avec des micro-éléments manquants. Pendant 10 jours, prenez 2 cuillères à soupe. l. farine sans eau potable.

Nettoyer le corps avec du riz par âge

Cette technique est conçue pour 10 à 14 jours. Le matin, les grains de riz secs sont consommés en quantité égale à l'âge. Le prochain repas arrive au plus tôt 3 heures plus tard. Le dîner est prévu au plus tard à 19h00.

Nettoyage avec des pommes de pin

Cette méthode guérit les articulations et les ligaments, a un effet positif sur le tissu osseux. Avant de commencer le cours de nettoyage, préparez le corps:

1. Avant de vous coucher, faites un lavement avec 2 litres d'eau tiède.
2. Résistez au jeûne quotidien. Seule l'eau potable est autorisée.
3. Un cône de taille moyenne de n'importe quel conifère est trempé pendant la nuit dans 1 cuillère à soupe. eau chaude.
4. Faire bouillir pendant 5 minutes le matin. Le cône n'est plus nécessaire et de l'eau est ajoutée au bouillon à 200 ml.
5. Boire le matin et le soir en deux.
6. 2 cuillères à soupe. l. le riz lavé est versé dans 0,5 l d'eau et bouilli pendant 1 minute, l'eau est égouttée, le riz est lavé et bouilli à nouveau. Répétez 4 fois, après quoi le riz est cuit et mangé pour le petit déjeuner.
7. Le prochain repas arrive dans 5 heures.

Le cours dure un mois, le dixième jour, du miel, des abricots secs, des bananes sont introduits dans l'alimentation pour reconstituer la perte de potassium.

Attention. La méthode est contre-indiquée en cas d'insuffisance rénale.

Nettoyage en alternance

L'essence de la méthode réside dans l'alternance d'une consommation de 2 jours de bouillie de riz et d'une pause de 3 jours pendant 2 mois:

1. ½ cuillère à soupe les céréales lavées sont trempées pendant 12 heures.
2. Le riz est bouilli et divisé en 4 parties, consommé pendant la journée.
3. Le deuxième jour, la procédure est répétée, mais avant de prendre la bouillie, ils boivent ½ cuillère à soupe. eau et ajoutez 500 g de betteraves bouillies et 200 g de pommes à l'alimentation.
4. Après 3 jours, ils recommencent à manger des céréales.

Comment nettoyer avec du riz trempé séché

Le riz est préparé à l'avance:

1. 3 kg de céréales sont trempés dans 10 litres d'eau.
2. Rincez et changez l'eau tous les jours jusqu'à ce que l'eau drainée devienne claire. Cela prend jusqu'à 5 jours.
3. Les céréales trempées sont dispersées en une fine couche et séchées complètement.

Faites bouillir 1 cuillère à soupe chaque matin. l. céréales et manger à jeun. Le cours dure jusqu'à ce que le riz soit fini.

Autres méthodes

Il existe de nombreuses autres façons de nettoyer le corps avec du riz. Ils diffèrent de ceux donnés par la durée du cours, le temps de trempage et de cuisson. Par exemple, la méthode d'Eliseev implique l'utilisation de 3 cuillères à soupe. l. céréales au lieu d'une et continuez le cours pendant 3 mois. Nous avons examiné les techniques les plus courantes et les plus efficaces.

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Règles de nettoyage de base

Pour toutes les méthodes d'épluchage du riz, il existe des recommandations générales, dont le respect augmentera l'efficacité du cours.

Préparer le corps aux procédures

Une semaine avant le début du régime, réduisez la quantité de sel consommée, adhérez à une alimentation saine, buvez plus de liquides. De telles actions aideront le corps à faire face aux changements de régime sans stress.

Manger du riz pendant la période de nettoyage

Les aliments gras, frits et fumés sont exclus de l'alimentation. Ajoutez le miel, les fruits et les légumes. Le riz est consommé au petit-déjeuner, après quoi ils prennent une pause d'au moins 3 heures, selon la méthode. Ils boivent de l'eau avant de prendre des céréales, puis refusent le liquide pendant 2 heures. Le dernier repas a lieu à 18h00.

Recommandations:

• le sel est totalement ou partiellement exclu de l'alimentation;
• une pomme mangée une demi-heure avant de prendre du riz renforce l'effet nettoyant;
• pendant le cours, consommez au moins 2 litres d'eau propre par jour;
• un complexe de multivitamines soutiendra le corps pendant une période stressante.

La combinaison de deux ou plusieurs méthodes de nettoyage n'est pas autorisée - cela entraînera un épuisement du corps.

Effets secondaires et contre-indications

Le traitement au riz est contre-indiqué pour:

• tendance à la constipation;
• les hémorroïdes;
• lithiase urinaire;
• grossesse;
• enfance et vieillesse;
• allergies au riz

Conclusion

Le régime de trois jours est considéré comme le plus dur, car il interdit tout autre aliment. Il vous permettra de vous débarrasser rapidement des toxines et des kilos en trop. Un régime alimentaire à long terme peut aider à traiter les dépôts importants de sel et de toxines, mais il nécessite un soutien en vitamines et en minéraux. Le nettoyage avec du kvas, de la gelée et de la farine à base de riz est une mesure préventive. Cela augmentera l'immunité et saturera le corps avec des substances utiles.