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Parmi les produits utilisés pour la perte de poids, le sarrasin en combinaison avec le kéfir est particulièrement populaire. Le régime alimentaire est basé sur du kéfir faible en gras et du sarrasin peu transformé. Le kéfir peut être utilisé avec du porridge et ...
Les éco-tendances en matière d'alimentation saine continuent à exciter les esprits de la population et gagnent un nombre croissant de partisans. La consommation de sarrasin vert "vivant", qui est venu remplacer le traditionnel ...
Le régime aide non seulement à perdre des kilos en trop, mais aussi à nettoyer le corps des substances nocives. Mais tout régime implique des restrictions à un degré ou à un autre, donc tout le monde n'aime pas cette méthode ...
Les partisans d'une bonne nutrition incluent le sarrasin vert dans l'alimentation. Elle est très utile. Il contient une énorme quantité de vitamines et de minéraux. Il est considéré comme un produit "vivant" - il a encore plus d'avantages, ...
Envie de perdre du poids rapidement avant un mariage, un anniversaire, un événement d'entreprise, des vacances, débarquer après des vacances chaleureuses? Il existe un moyen sûr - de suivre un régime. Malheureusement, de nombreux programmes de nutrition populaires ne répondent pas aux attentes: ...
Le sarrasin contient des glucides complexes qui fournissent une saturation à long terme avec une petite portion. Il contient également des vitamines B, de l'acide nicotinique, des acides aminés, il est riche en fer, cuivre, phosphore, manganèse, calcium ...
Le régime au sarrasin est l'un des mono-régimes les plus populaires pour la perte de poids et la désintoxication corporelle. Il a été développé au milieu du siècle dernier par la nutritionniste Alevtina Moleeva. L'essentiel est que dans les 14 jours ...
Le sarrasin a une teneur élevée en fer - l'un des éléments clés de la formation des globules rouges. Une carence en fer peut entraîner une anémie. Comparé à d'autres céréales, les minéraux du sarrasin bouilli ...
Les nutritionnistes font l'éloge du sarrasin et conseillent de l'inclure dans l'alimentation. Si vous décidez de mener une vie saine et que vous souhaitez commencer par une bonne nutrition, cet article vous aidera à déterminer le nombre de calories dans ...
